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[J Culture] '빌리스 부트 캠프(Billy's Boot Camp)' - 운동 부족의 레이와 버전 해결책 컴백 예고

[도쿄 리포터=토시키 아오야마] 지난 2005년, 일본에서 폭발적인 인기를 얻었던 미국발 단기 집중형 운동 "빌리즈 부트 캠프"가 "레이와 판 빌리즈 부트 캠프"로 돌아온다.

"빌리즈 부트 캠프"는, 라쿠텐 마켓에서 2007년 종합 연간 랭킹 1위를 획득하면서 총 150만 세트 판매를 돌파한 것으로 보고되고 있다. 중국 폐렴 소동으로 사람들의 집에 있는 시간이 증가하고 운동 부족이 되기 십상이다. 집에서 할 수 있는 "빌리즈 부트 캠프"가 다시 각광을 받고 있다고 일본의 텔레비전에서 보도되었다.

빌리스 부트 캠프(Billy's Boot Camp, 정식적으로는 Billy Blank's Boot Camp)란 빌리 블랭크스가 고안한 단기 집중형 운동 및 이를 수록한 영상 소프트웨어의 제목이다. 미군 부대에서 신병을 위한 기초 훈련의 명칭인 "부트 캠프"가 베이스가 되고 있다.

비디오 영상에 따라 운동하고 7일간 감량 프로그램을 소화해 내는 단기집중형 운동 방식이다.

레이와판 빌리즈 부트 캠프는 2020년 4월 11일 RELEASE 예정으로 홈페이지에서 2주간 무료로 체험할 수 있다.

2005年、日本で爆発的な人気を博したアメリカ発の短期集中型エクササイズ「ビリーズブートキャンプ」が「令和版ビリーズブートキャンプ」として帰ってくる。

「ビリーズブートキャンプ」は、楽天市場において2007年総合年間ランキング1位を獲得した。また150万セットを突破したことと報告されている。中国肺炎騒動で、人々が家にいる時間が増え、運動不足になりがちに。家でできる「ビリーズブートキャンプ」が再び脚光を浴びていると日本のテレビで報道された。

ビリーズブートキャンプ(Billy's Boot Camp、正式にはBilly Blanks Boot Camp)とは、ビリー・ブランクスが考案した短期集中型エクササイズ、及びそれを収録した映像ソフトウェアの題名である。アメリカ軍における新人向け基礎訓練である「ブートキャンプ」がベースになっている。

ビデオの映像に従って運動し、7日間の減量プログラムを消化するという、短期集中型のエクササイズである。

令和版ビリーズブートキャンプ は2020.4.11 RELEASE予定で、 LEAN BODYのホームページより2週間無料体験することができる。

ToshikiAoyama 기자 (해외)  toshikiaoyama@gmail.com

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