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[J BOOK] 40kg 감량한 아사히 신문 의료기자 다이어트 북 발매 화제

[일본 리포터=토니 요시오카] 주식회사 KADOKAWA에서 2020년 6월 2일(화)에 의학부 의학과졸· 현 아사히 신문 의료기자에 의한 단행본 "의료 기자의 다이어트 최신 과학을 무기로 40킬로 살이 빠졌다"를 발매한다.

본서에서는 전문가에게 취재해 얻은 지견을 살려, 스스로 실천해 알게 된 다이어트 성공의 이치를, 성과를 소개하면서 해설하고 있다. 중요한 것은 본인의 의사에 의지하는 것이 아니라 살찌는 환경을 개선하는 것. 셀프 매니지먼트 하는 앱이나 활동량계의 도입, 당질 제한이 실제 계획대로 되지 않을 때 "허크"하는 방법, 모티베이션을 유지하기 위한 아이디어, 그리고 두 번 다시 살찌지 않는 생활 습관을 쌓아 올릴 때까지의 날들을 실체험에 근거해 설명한다.

사모하던 여성에게 차여 극단적인 방법을 시도하고 실패했던 에피소드로부터 시작, 친구와 술 마시러 갈 수 없는 괴로움이나 바쁜 날과의 양립 등, 다이어트에 임하는 사람에게는 단순한 노하우 만이 아니고 격려도 되는 책으로서 화제성이 높다.

[내용 소개]
의학부 의학과 졸업 의료 기자가 전문가에게 취재한 노하우를 스스로 실천해, 40킬로의 감량에 성공. 중요한 것은 의지에 의지하는 것이 아니라, 살 빠지는 환경 만들기였다. 실체험에 기반을 둔, 가장 확실한 10단계의 스텝을 소개.

[저자 약력]
쿠치키 세이이치로 (朽木誠一郎)
1986년생, 이바라키현 출신. 아사히신문 with news 부편집장· 동 의료기자. 군마 대학 의학부 의학과졸. 2014년 미디어 운영사에 입사, 유한회사 노트를 거쳐 2017년 인터넷 언론사에 입성.의료보도 부문 시작에 종사하며 '의료기자'로서의 활동을 개시 .2019년에 아사히 신문사로 전직, 2020년 3월부터 현직. 저서에 "건강을 먹는 미디어들"(디스커버 제휴서)이 있다.
트위터/Instagram @amanojerk

[서지정보]
제목: 의료기자의 다이어트 최신 과학을 무기삼아 40kg을 뺐다
저자:쿠치키 세이이치로 (朽木誠一郎)
발매일: 2020년 6월 2일(화) ※전자북 같은 날 전달 예정
정가:본체1400엔+세 ISBN:9784041088760 발행:KADOKAWA
https://www.kadokawa.co.jp/product/321907000702/
https://www.amazon.co.jp/dp/4041088763

Tony Yoshioka 기자 (해외)  tyoshioka55@yahoo.co.jp

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