22일 MBN ‘알토란’에서 소개된 보쌈 수육 영양부추겉절이 레시피가 관심을 모으고 있다.★고기 건강하게 먹는 법 보쌈 수육 영양부추겉절이★▶보쌈 재료: 물 2리터, 통 삼겹살1kg, 양파껍질 2개 분량, 통후추 20알, 대파 뿌리 10개, 마늘 10개, 깐생강(편으로 썬 것) 1덩어리, 통마늘(편으로썬 것) 10개, 대파 파란 잎 3줄기, 양파 1개 반, 재래된장 5큰술, 새우젓 5큰술(국물포함), 소주 반 컵 (100ml), 꽃상추 2뿌리 , 통 배추 큰잎 8장~10장 1.냄비에 물 2리터
박은철 기자
2017.10.23 00:50